tak hanya itu, ada juga beberapa jenis makanan yang bisa membuat anda terlihat lebih cepat tua. Tak percaya ? Berikut adalah beberapa makanan yang bisa membuat anda terlihat lebih cepat tua, seperti dilansir oleh Boldsky(2/10).
1. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji dipenuhi oleh garam dan lemak jenuh. Beberapa makanan cepat saji seperti burger dan kentang goreng sudah lama di klaim sebagai makanan yang tak sehat dan bisa membuat anda terlihat lebih tua. Hal ini, karena makanan cepat saji termasuk makanan yang bisa mempercepat penuaan.
2. Makanan Pedas
Makanan pedas bukanlah makanan ideal yang harus anda konsumsi dengan teratur jika anda ingin awet muda. Makanan pedas akan melebarkan pembuluh darah pada kulit dan akan membuat anda terlihat lebih tua.
3. Daging Merah
Daging merah dan berlemak mengandung banyak radikal bebas yang berbahaya jika masuk ke dalam tubuh. Radikal bebas diketahui bisa menyebabkan berbagai macam penyakit termasuk kanker karena efek negatifnya terhadap sel yang sehat. Daging merah adalah salah satu makanan yang sebaiknya anda hindari jika ingin tetap awet muda.
4. Alkohol
Tak perlu penjelasan panjang lebar mengenai yang satu ini. Mengkonsumsi alkohol tak hanya buruk untuk kesehatan tubuh, ginjal, serta jantung. Tetapi juga bisa membuat anda terlihat cepat tua.
5. Kafein
Kafein memiliki sifat diuretik yang akan mempercepat pengeluaran cairan dalam tubuh kita. Tak hanya itu, kafein juga menyerap serta menghilangkan kelembapan pada kulit. Karena itu, kafein disebutkan dapat membuat anda terlihat lebih tua.
Itulah beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari jika ingin terlihat awet muda. Semoga bermanfaat dan jangan lupa tinggalkan jejak positif (^ ^ )v
Sumber :
Kalteng Pos
:a
:b
:c
:d
:e
:f
:g
:h
:i
:j
:k
:l
:m
:n
:o
:p
:q
:r
:s
:t
Tidak ada komentar:
Posting Komentar